「8時間寝なきゃ😪」は時代遅れ、研究でわかった最も病気の死亡率を下げる睡眠時間とは
2026年03月05日 09:36
抜粋
1: 稼げる名無しさん ：2026/03/04(水) 05:28:58.54 ID:FiPQXU6h9
死亡率が最も低いのは「7時間睡眠」
https://news.mynavi.jp/premium/article/20260302-4171045/
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1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku
春眠暁を覚えずzzz
最近気温がちょうどよくて二度寝が捗ってしまうお。
最近気温がちょうどよくて二度寝が捗ってしまうお。
枕元に水分補給用の水を用意して、たっぷり寝ると圧倒的に回復するものな。
やる夫より：
現在楽天でセール中だお！
マットレスのほうは30日お試し期間ありで安心！
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