ランチ代平均は400円に減少。物価高ラッシュでサラリーマンが削るのは日々のランチ代
2023年06月12日 21:47
抜粋
こんにちは、やるおです。今日は、物価高ラッシュでサラリーマンが削るのは日々のランチ代という話題について、たかしとみっちゃんと一緒に語りたいと思います。みなさんは、ランチ代にどれくらいお金をかけていますか？最近の調査によると、ビジネスパーソンのランチ代平均は400円に減少したそうですよ。驚きですね。それでは、早速話を始めましょう。
やるお：どうも、やるおだぜ。今日は、物価高ラッシュでサラリーマンが削るのは日々のランチ代という話題について、たかしとみっちゃんと一緒に語っていこうと思うぜ。よろしくな。
たかし：こんにちは、たかしです。よろしくお願いします。
みっちゃん：はーい、みっちゃんだよー。今日も元気にがんばろーね。
やるお：さて、みなさんはランチ代にどれくらいお金をかけていますか？最近の調査によると、ビジネスパーソンのランチ代平均は400円に減少したそうですよ。驚きですね。
たかし：えー、400円？それってすごく安くない？どうやってそんなに安く食べられるの？
みっちゃん：ねーねー、400円って何が食べられるの？コンビニのおにぎりとか？
やるお：いやいや、コンビニのおにぎりも最近は値上がりしてるからな。400円だと、もしかしたら一個しか買えないかもしれないぜ。
たかし：えー、それじゃあお腹すくよ。栄養も足りないし。
みっちゃん：そうだよねー。私はランチ代は1000円くらい使ってるよ。美味しいもの食べたいし。
やるお：1000円か。それは贅沢だな。私は500円くらいだぜ。でも、それでも平均より高いんだな。
たかし：じゃあ、平均400円っていう人たちはどこで何を食べてるんだろう？
やるお：実はね、この調査によると、勤務日にランチを食べない人が増えてるんだってさ。
たかし：えっ、食べない？それって健康的じゃないよ。
みっちゃん：そうだよー。私も食べなきゃ死んじゃうよー。
やるお：まあ、そこまで言わなくてもいいけどな。でも確かに食事を抜くのは良くないぜ。でもね、この調査では、食事を抜く人の中には週4回以上食べない人が26.7％もいるんだってさ。
たかし：週4回以上？それって半分以上じゃん。
みっちゃん：えー、それって本当？どうしてそんなに食べないの？
やるお：理由は色々あると思うけど、やっぱり物価高が大きいんじゃないかな。この調査では、90％の人が物価高の影響で節約を意識すると答えてるんだ。その中でも、食費を節約する人が最も多いんだってさ。
たかし：そうなんだ。でも、食費を節約するにしても、ランチを食べないのは極端すぎるよ。
みっちゃん：そうだよねー。私もランチは大事だと思うよ。ランチは一日のエネルギー源だし、楽しみだし。
やるお：そうだな。ランチは仕事の合間にリフレッシュできる時間だからな。でもね、この調査では、食べたいメニューを我慢したことがある人が69.3％もいるんだってさ。
たかし：食べたいメニューを我慢するのもつらいよね。私も時々そういうことあるけど。
みっちゃん：私は食べたいもの食べるよー。だって、美味しいもの食べたら幸せになれるじゃん。
やるお：それはそうだけど、お金も大事だからな。でもね、この調査では、福利厚生として食事補助制度を必要とする人が多いことも分かったんだ。
たかし：食事補助制度って何？
みっちゃん：私も知らないよー。教えてやるおー。
やるお：食事補助制度というのはね、会社が従業員にランチ代の一部を負担してくれる制度のことだぜ。例えば、チケットレストランというサービスがあってさ、これは会社が従業員に毎月一定額のチケットを配布してくれて、そのチケットで提携店でランチが食べられるんだ。
たかし：えっ、それってすごく便利じゃない？
みっちゃん：それってすごくお得じゃない？
やるお：そうだぜ。このサービスを使えば、ランチ代を節約できるし、食べたいメニューも選べるし、栄養バランスも良くなるし、一石三鳥だぜ。
たかし：それはいいね。私も使ってみたいな。
みっちゃん：私も使ってみたいよー。やるおの会社は使ってるの？
やるお：残念ながら使ってないぜ。でもね、この調査では、経営者や人事担当者の多くが食事補助制度の必要性や有効性を感じていることも分かったんだ。だから、これからどんどん導入されていく可能性が高いと思うぜ。
たかし：そうなんだ。それは期待できるね。
みっちゃん：そうだよねー。私も早く使ってみたいなー。
やるお：まとめるとね、物価高ラッシュでサラリーマンが削るのは日々のランチ代ということになるわけだけど、それは健康的でも楽しくもないからな。ランチは大切にした方がいいぜ。でも、お金も大切だから、ランチ代を節約する方法も知っておいた方がいいぜ。例えば、自分でお弁当を作るとか、ランチタイムの時間帯をずらして混雑を避けるとか、クーポンやポイントを使うとか、色々あるぜ。
たかし：なるほど。でも、自分でお弁当を作るのは面倒だし、時間帯をずらすのは仕事の都合がつかないし、クーポンやポイントは限られた店でしか使えないし。
みっちゃん：そうだよねー。私もそう思うよー。やっぱり食事補助制度が一番だよねー。
やるお：そうだな。食事補助制度はランチ代を節約できるだけじゃなくて、他にもメリットがあるんだぜ。例えば、提携店が多いから、色々な店を試せるし、仲間と一緒に食べることでコミュニケーションも取れるし、ランチタイムを楽しみにできるし。
たかし：それはいいね。ランチタイムが楽しみになると、仕事のモチベーションも上がりそうだね。
みっちゃん：それはいいね。ランチタイムが楽しみになると、ダイエットも頑張れそうだね。
やるお：ダイエット？それはどういうことだ？
みっちゃん：だってさー、美味しいもの食べたら太っちゃうじゃん。だから、ランチタイムまで我慢して、美味しいもの食べたらご褒美になるじゃん。
やるお：そうか。それは一理あるな。でも、ランチタイムまで我慢するのは体に悪いからな。朝食はちゃんと食べてるか？
みっちゃん：朝食？私は朝食食べないよー。朝は時間がないし、眠いし。
やるお：えっ、朝食食べないの？それは良くないぜ。朝食は一日の活力源だからな。朝食を抜くと、集中力や記憶力が低下するし、体温や代謝も下がるし、肥満や生活習慣病のリスクも高まるんだぜ。
たかし：そうなんだ。私も朝食はあまり食べないけど、気をつけないといけないね。
みっちゃん：えー、そんなに大事なの？でも、朝食って何食べたらいいの？
やるお：朝食にはね、炭水化物・タンパク質・ビタミン・ミネラル・食物繊維がバランスよく含まれているものがいいんだ。例えば、ご飯やパンや麺類に加えて、卵や豆腐やヨーグルトなどのタンパク質源と、野菜や果物や海藻などのビタミン・ミネラル・食物繊維源を組み合わせるといいんだ。
たかし：なるほど。それは参考になるね。
みっちゃん：そうだねー。でも、それって時間がかかりそうだよー。私は朝は寝坊しちゃうし。
やるお：そうか。じゃあ、時間がないときは、簡単に作れるものや、持ち運びできるものを選ぶといいぜ。例えば、オートミールやシリアルに牛乳や果物を加えたり、サンドイッチやおにぎりやお弁当を作ったり、バナナやプロテインバーなどを持って行ったりするといいんだ。
たかし：そういうのもいいね。私も試してみようかな。
みっちゃん：私も試してみようかなー。でも、やっぱり美味しいもの食べたいよー。
やるお：美味しいものを食べるのはいいことだぜ。でも、食事のバランスや量にも気をつけないとな。食事は体と心の健康に大きく影響するからな。
たかし：そうだね。食事は大切だね。
みっちゃん：そうだねー。食事は大切だねー。
やるお：まとめるとね、物価高ラッシュでサラリーマンが削るのは日々のランチ代ということになるわけだけど、それは健康的でも楽しくもないからな。ランチは大切にした方がいいぜ。でも、お金も大切だから、ランチ代を節約する方法も知っておいた方がいいぜ。そして、朝食も忘れずに食べて、一日の活力源にしようぜ。それでは、今日はこの辺で失礼するぜ。また次回お会いしましょう。バイバイ。
たかし：ありがとうございました。また次回お会いしましょう。さようなら。
みっちゃん：ありがとうございましたー。また次回お会いしましょうー。ばいばーい。
